Pressione bassa d'estate: cosa succede e cosa fare

Con il caldo, molte persone che prendono farmaci per la pressione si sentono strane e si chiedono se devono continuare a prenderli. Facciamo chiarezza, in modo semplice.

Quante volte d'estate ci si sente girare la testa, stanchi, con le gambe pesanti? A volte è proprio la pressione che scende. È un fenomeno normale, ma vale la pena capire perché succede e quando è il caso di chiedere aiuto.

Perché d'estate la pressione scende?

Il caldo fa dilatare i vasi sanguigni, e questo da solo fa scendere la pressione. Ma non è solo una questione di temperatura. D'estate si suda di più e si perdono liquidi e sali minerali; spesso si beve meno del necessario; il caldo disturba il sonno. Tutti questi elementi insieme fanno sì che la pressione, in media, sia più bassa rispetto all'inverno. Per chi è già in cura con farmaci, questo effetto può essere più marcato.

C'è però un aspetto meno noto: di notte, d'estate, la pressione tende a rimanere più alta rispetto all'inverno. Questo può aumentare il rischio di problemi cardiovascolari nelle ore notturne, anche se di giorno ci si sente meglio.

Ma allora devo smettere di prendere le pastiglie?

No, mai da soli. Sospendere o ridurre i farmaci per la pressione è una decisione che spetta al medico. Farlo da soli può essere pericoloso. Se vi sentite male o misurate valori molto bassi, la cosa giusta è contattare il medico o venire a chiedere consiglio in farmacia. Il numero da tenere a mente: se la pressione massima scende sotto 110, parlatene con il vostro medico. Potrebbe essere necessario rivedere la terapia.

Come comportarsi durante i mesi caldi

Qualche accorgimento pratico aiuta a tenere la pressione più stabile. Bevete almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, anche se non avete sete. Misurate la pressione a casa due volte al giorno, la mattina e il pomeriggio, e segnate i valori su un foglio da portare al medico o in farmacia. E sopr

attutto: non saltate le pastiglie senza prima parlare con il vostro medico.

Quando serve andare subito dal medico?

Rivolgetevi al medico o al pronto soccorso se avete giramenti di testa improvvisi e forti, visione offuscata, difficoltà a parlare, debolezza a un braccio o a una gamba, o dolore al petto.

La farmacia è il primo posto dove potete venire per misurare la pressione e ricevere un consiglio. Siamo qui per questo.